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TUhjnbcbe - 2024/2/18 8:41:00

涂了那么多美白精华为什么还没有变白,

你是不是忽视了防晒的重要性?

关于防晒,我们真的懂么?

一起来看防晒知识大科普!

防晒三大原则:

1.防晒越早开始越好

女孩子25岁之后才需要考虑抗老,但是从小时候开始就应该注重防晒。其实小孩子皮肤非常薄,收紫外线的损害也是很直接的。

对于小婴儿,也应该选择配方温和,无刺激的婴儿专用防晒霜,还应该穿防护衣,撑伞等等进行硬防晒。

如果你还没有防晒的习惯,那么从现在开始重视起来吧。

2.防晒是一年四季、一辈子都要做的事情

防晒,不仅是为了避免皮肤晒黑,更重要的是防止皮肤老化。紫外线对皮肤的损害是不可忽视,它会让皮肤的锁水能力降低,皮肤变得粗糙干燥,加剧干纹的出现,而且还会让皮肤变得脆弱,容易出现过敏和泛红的问题。为了让皮肤不受到紫外线的伤害,我们不仅仅要在大夏天,冬天阴雨天也要注重防晒。

3.另外需要注意的是,防晒不只是涂防晒霜,还应该在平时打伞、戴帽子墨镜、穿防晒衣、尽量避免阳光暴晒,选择在地下通道或树荫行走。

3.另外需要注意的是,防晒不只是涂防晒霜,还应该在平时打伞、戴帽子墨镜、穿防晒衣、尽量避免阳光暴晒,选择在地下通道或树荫行走。

UVA和UVB是什么?

防晒霜的主要功能就是防止UVA和UVB,那么它们到底是指什么呢?

UVA和UVB其实是两种波长的紫外线,防晒霜上写到的PA和SPF是指衡量它们的标准。UVA和UVB可以透过大气层到达地面,对皮肤造成直接伤害。UVA会加快皮肤老化,UVB使皮肤晒伤。UVA穿透力强,防护的难度大,但是UVB能量强,对皮肤伤害也大。因此防晒必须同时防护UVA和UVB。

PA是日本采用的反映防UVA晒黑效果的指数,它是通过+号来表达防护指数的提升的,譬如会有PA+、PA++、PA+++。

SPF1指的是最低晒红的剂量,一般人在太阳下晒15分钟就会有发红现象。那SPF15的防晒指数就是15×15=分钟,大约4个小时。欧美用的防UVA晒黑指数,是PPD。

物理防晒好还是化学防晒好呢?

物理防晒,是通过遮蔽皮肤的方式达到防晒功效,有效成分是氧化锌和二氧化钛。

化学防晒,则是通过化学成分使得与UVA、UVB作用反应之后抵消,其本身也会随着时间消失。

两者相比,物理防晒成分较为温和,但是化学防晒的肤感更好。

一般我们选择物理防晒成分含量高的防晒霜的时候,常常会感觉它质地厚重,泛白,油腻,使用感受不好。

而化学防晒,用起来肤感会好很多,但是,需要注意的是这种防晒霜往往容易涂抹均匀,通常就只是涂上了很薄的一层,这样一来因为用量不足反而使得防晒效果不佳。为了让防晒霜涂起来清爽,一些防晒霜还会加入酒精成分,敏感肌需要格外注意,避免选择这种防晒霜而导致皮肤过敏。

防晒霜的正确使用方法

第一,在使用防晒霜之前要摇一摇,使得其均匀。

第二,不要用按摩或者打圈圈的方式涂抹防晒霜,这样容易堵塞毛孔,还会搓泥。最好是选择向同一个方向轻拍的方式涂抹防晒霜。

第三,在你出门晒到太阳之前,应该要提前半个小时就要把防晒涂好,这样防晒才会起到效果。

(图片来源于网络)

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