不知道大家有没有一个感觉，就是其实我们每天都刷牙，但我们的牙齿还是发黄，根本就刷不白。有的人的牙齿，不仅发黄，而且还长牙垢，但是还会发黑，让别人看了很是不舒服。而且自己也会感到自卑，很是烦恼。我们在市面上看到了很多牙膏，都说有洁白的功能，其实这都是他们广告的效果，一点都不美白，所以对于一些牙齿发黄的人来说，我在校的时候都会捂着嘴巴，以免让别人看到他们的黄牙。
那么为什么我们的牙齿会变黄呢，其实让我们牙齿发黄主要有三个原因，第1种是斑釉牙，它又叫氟斑牙，因为饮水中的氟元素浓度过高，而导致牙齿发黄。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，表面就会发黄，还会凹凸不平，一般氟斑牙主要出现在5岁前。第2种是四环素牙，这种牙齿主要是因为在儿童时期经常使用四环素导致的，它在体内与钙质相比，会生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。最后一种就是吸烟了，我都知道经常吸烟的人，牙齿都会发黄，因为烟草中的黄色物质附在牙齿，就会导致牙齿变黄。
还有就是不注重口腔卫生，不喜欢刷牙，时间长了牙齿就会堆积一些食物残渣，像烟渍、茶渍、咖啡、中药等，都是造成牙齿发黄的原因。
其实牙齿发黄也是可以变白的，小编今天就教给大家几招，来看看吧！
第1种：柠檬加苹果醋
柠檬中含有一种烟酸的物质，他就可以除掉牙齿上的牙垢。而苹果醋中含有促进醋胶，可以让牙齿变白。所以将柠檬和苹果醋相结合，就能让发黄的牙齿变白了。做法其实很简单，只将柠檬汁和苹果醋混合在一起，柠檬汁和苹果醋的比例是1:1，混合之后，再用棉签轻轻涂在牙齿，每天早晚擦一次，坚持一段时间之后，你就会发现牙齿变白了。
第2种：吃芹菜
芹菜是我们餐桌上最常见的食物了，它的营养价值很高，含有丰富的粗纤维，你将附着在牙齿上的食物残渣清除掉。所以经常吃芹菜的话，可以减少色素沉淀，芹菜中还含有磷元素和铁元素，能让我们的牙齿变得更坚硬了。
第3种：醋
很多人都喜欢抽烟，所以它们的牙齿一般都是黄的，看起来觉得很恶心。牙齿上有一层黑黄色的烟垢，无论用什么样的牙膏都是洗不干净。要想让牙齿变白，其实最简单的方法就是用醋。将醋倒入嘴中，然后漱口2~3分钟，再吐出来，用牙刷使劲的刷牙，然后再用清水漱口，反复几次，黄色牙垢就可以清除掉了。
第4种：小苏打
小苏打是一种弱酸性物质，牙刷蘸点小苏打粉刷牙，因为小苏打可以分解牙齿上的茶垢、烟垢，可以帮助牙齿美白，坚持每星期刷几次，牙齿肯定会变白的。