你还在羡慕明星们靓丽洁白的一口牙吗？牙齿是我们重要的门面，一口洁白的牙齿可以让人非常自信。反之，如果牙齿发黄发黑，人们可能会变得害羞自卑。一日三餐，牙齿每天都要和很多不同的物质打交道。你知道怎么简单地拥有一口白牙吗？
本期小编为您介绍牙齿美白小技巧。
1、柠檬汁
柠檬汁是含有强酸的食物，但是同时也会磨损牙齿，那大家可以拿一些棉花，沾点柠檬汁，然后涂抹在牙齿的表面，几分钟后漱口就好，虽说有少量的磨损作用，然而里面的VC也是能有效增加牙齿的钙质，加固牙齿。
2、多吃一些粗纤维食物
精致的细粮大多在咀嚼过程中极易进入窝沟牙缝等部位，给清洁带来较大难度。日常生活中多吃一些富含粗纤维的食物不仅对身体有好处，对牙齿日常保健也有一定帮助。在咀嚼过程中，粗纤维含量高的食物可以较为轻柔的摩擦牙齿表面，起到一定的清洁作用，比起精致细粮，其后期清理也较为方便。
3、多嚼口香糖(避免含糖口香糖)
一样平常多嚼口香糖的影响主如果为了牙齿，由于可以安慰排泄更多的唾液，保管口腔酸碱性及细菌的繁殖，唾液起到很好的维护牙齿的影响。可是，要留意，只管少嚼含糖的口香糖，糖类对牙齿的损伤是各人众目睽睽的，我就未几说了。
4、选用正确的清洁牙膏
关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。
主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。
如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。