现在很多人晚上都有熬夜的习惯，那么睡前的保养就更加的需要去重视了。不管是清洁肌肤，还是为肌肤补水保湿，一个都是不能少的。当然除此之外，睡觉前还有这样的5个护肤技巧，坚持一个月，会让我们的肌肤变得越来越细腻哦！
睡前掌握“5个护肤技巧”，坚持一个月，皮肤会越来越细腻
1、砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。
2、坚持涂眼霜和精华液
在选择护肤品的时候，应该更倾向于一些比较温和的为主，尤其是眼霜，我们眼周肌肤都是非常脆弱的，应该根据自己的肤质和年龄来选择。比如十几岁的时候可以注重肌肤的补水就可以了，而到了二十几岁以后，则要更倾向于一些功效性的，做好肌肤的抗老是刻不容缓的。
精华液的营养成分含量较高，晚上可以选择用一些具有修复，或者美白提亮肤色类的效果会更佳。白天则注重保湿和养护。
、睡前补充维生素C
皮肤不能永远充足的睡眠时间营养自然会过度流失。不妨养成每天口服美容产品的习惯，例如每天服用维生素C或者维生素E等口服胶原蛋白产品，不仅有助于护理美白皮肤，同时也能延缓衰老。
4、生姜敷脚心
其实绝大多数的女性朋友都普遍存在宫寒的情况，但是有很多人却毫不在意，这样的话就会影响到子宫的正常工作，从而影响到内分泌系统的稳定，尤其是会出现早衰的情况。
所以说在晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚，能够促进身体当中的血液循环疏通经络，与此同时还能够排出子宫当中的寒气。在泡脚结束之后可以用生姜敷在脚心，这样的话能够排除子宫当中的寒气，让子宫变得更加的温暖，更有助于稳定内分泌，保障肌肤比同龄人更显年轻。
5、做好补水工作
只有保证拥有充足的水分，皮肤才能白皙又紧致，皮肤紧致自然也就显年轻。其实，基本上所有的皮肤问题，都是由于皮肤肌底缺水而导致的。例如：暗沉无光、起干皮、细纹、松弛等，解决的方法就是做好补水保湿工作。
我也是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款非常适合补水的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。
女生在25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时
任何补水产品都一样，一时补水再好，后续不能锁水那就是白瞎！所以补水喷雾重要的是能不能锁水。
而这款喷雾中添加了4重锁水成分，24小时透皮吸收率69.5%。
倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款喷雾试一试效果！
价格也是十分的优惠：1瓶69.9元，瓶19.9元！
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