北京白癜风医院 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/美白是古今中外女生的护肤追求，随着科技的进步，美白的方法也越来越多，外涂内服诞生不少“黑科技”。其中美白丸就被宣传的沸沸扬扬，那美白丸到底能不能美白呢，是否会对人体造成损害呢？
市面上的多数美白产品均标注其主要成分为—半胱氨酸、维生素C等。谷胱甘肽，也称为GSH，是一种天然存在于体内的分子，由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸组成。谷胱甘肽是最常用的口服美白剂之一，但是截至目前，科学界尚不清楚它是否能真正在美白上起作用，新鲜的肉类中有含量相对较高的谷胱甘肽，如果大家还想用谷胱甘肽来延迟衰老、美白肌肤，不如多吃点肉吧。维生素C是美白界的另一个神话。和谷胱甘肽一样，维生素C也具有很强的还原抗氧化能力。通过抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成，达到美白效果。除了破坏黑色素，维C同时具有清除自由基和抗氧化的作用，是国际上公认的化妆品美白剂。可还原后的黑色素可能会再次被氧化，所以长期保持足够的维生素C浓度才有效。但是！当人体过量摄入维生素C时，多的维生素C并不会被人体吸收，它会分解代谢为草酸随尿液排出。所以长期过度服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。虽然维生素很重要，但是补充剂吃多了会破坏体内稳态，影响机体的正常活动。营养均衡不挑食不节食的情况下，消化吸收正常的人是不需要再服用维生素补充剂的，如果吃维生素片也要遵医嘱进行。除了之前讲的美白效果没有学术支持的谷胱甘肽、维生素，大量并大面积使用苯二酚、汞、强效（糖皮质）激素进行皮肤美白是真的很危险，可能会严重危害身体健康。这样看来，美白丸并没有什么特别神奇的成分，健康还是最重要的。对于皮肤白不白来讲一看基因，基因是最强大的决定作用；二是保养好身体，身体好，皮肤就好。