人越长大就越重视自己的外表，特别是女生，j牙齿美白也引起了大家的重视。大家都希望拥有一口美白牙齿，可以在想笑的时候肆无忌惮张开大牙哈哈大笑，而不是因为牙齿*，只能抿着嘴笑。牙齿为什么会发*？有什么方法让牙齿变白呢？
牙齿发*的原因
1.不注重口腔卫生
我们如果不重视口腔卫生，不养成刷牙的良好习惯，牙齿就容易堆积一些食物残渣、烟渍、酒渍、茶渍、咖啡、中药，容易造成牙齿发*，这种情况牙齿比较容易变白。
2.药物因素
如果孩子在牙齿钙化时期服用过量四环素就容易导致牙*，小孩一般要等到换牙以后，*牙才长出来。这是我们大部分人都知道的“四环素牙”。
年代，国内使用四环素类药物比较广泛，但过量使用这种药物可导致牙齿变*，会使牙齿内层染色变*。
3.发育因素
因为人体营养不良、传染病、高烧、重病，牙齿在发育过程中会釉质发育不全、钙化受到影响，轻者会使牙齿釉质失去光泽、牙齿呈*褐色，重者可使牙齿会出现粗糙斑点，外形看上起不完整。
4.水质因素
有些偏远地区的水含氟量比较高，长期饮用这种水会使牙齿发*，甚至蔓延到全口牙齿。氟虽然有防龋的作用，氟不易让牙齿长蛀牙，但天然水中含氟量过高，容易导致出现氟牙症。
如果牙齿*，有什么让牙齿变白的方法？
首先，建议在生活中定期的去洗牙。洗牙是一个帮助清洁口腔、牙齿美白的方式。虽说我们在生活中都有刷牙的习惯，但是很多人刷牙没有完全的刷干净，长期下去的话易导致色素等残留在牙齿上，导致牙齿变*。洗牙可以帮助清除牙齿上的一些牙结石以及细菌等，可以起到很不错的牙齿美白的效果，有牙齿美白目的的人可以定期洗牙。
其次，在日常要注意保持好的生活习惯。少喝一些深色饮料，如咖啡、可乐等，有抽烟习惯的人群建议戒烟。这些生活中的小细节也可以有效的牙齿美白，但是需要长期去坚持。
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