说真的，为了改善我的这一口大*牙，我真的尝试过N多方法，只有你不知道的，没有我没尝试过的....什么贴牙贴、用美白牙膏、牙粉，甚至还用过小苏打和柠檬汁刷牙我都试过。
好在功夫没有白费，在我的不断尝试下，牙齿的颜色真的在慢慢改善！
下面我就简单的给大家分享几个我用过的东西，以及使用感受：
一、宜柒（qi）牙粉
这个牙粉是自从我用了之后就一直用到了现在。它的粉质非常的细腻，我每次沾一点点，轻轻刷几下就是非常绵密的泡沫了，并且每次刷完牙后嘴里的薄荷味持续的还蛮久的。
当时才用了一个月左右，我在照镜子和之前的照片对比看就明显的感觉牙齿变白了，看到了效果这么好后，我给家里也买了一盒寄回去，想让老爸也试试看，能不能把他的烟渍牙也刷干净。
一共用了两盒，我牙齿的颜色就完全看不出之前的*气了，还有同事问我是不是去做了冷光美牙，把我开心的哟！后来有次假期回家，发现老爸的牙齿也变得干净了不少，于是我又在淘宝给他买了两盒，让他坚持着刷下去。
二、冷酸灵牙膏
市面上牙膏的种类还是非常多的，但是我使用率较高的一直都是这款牙膏，因为我觉得它基础的清洁以及清新口气的效果都是比较突出的。
所以我一般都是早上的时候会用牙膏刷牙，然后晚上的时候再用牙粉刷牙，这么交替着使用，牙齿的状态一直维持的挺好的！
二、高露洁漱口水
这款漱口水有淡淡的茉莉花的香味，非常的好闻，非常适合我们这些对漱口水、牙膏味道在乎的人群。
我是每次吃完饭或者是其他重口味的零食，都会用它简单的对口腔进行个清洁，清理一下食物残渣，降低口腔细菌滋生的概率。
以上都是我个人的一些使用感受的分享，因为每个人的具体情况不同，所以以上分享仅供大家参考！