牙釉质修复和牙龈复生是齿科领域两大难题，其中牙釉质修复被称为牙膏界天花板，如果你有心去搜一下，会发现齿科领域的学术论文有很大一部分都是解决牙釉质修复的。今天聊聊德国市场上能买到的7款牙釉质修复牙膏，大部分在国内都买不到。
好用的修复牙釉质牙膏
如果收藏过百，我下篇聊牙龈再生护理领域的牙膏。
牙釉质是包裹在牙齿最外面的一层，以极其致密的羟基磷灰石为主体（80%-96%），辅以氟磷灰石等。牙釉质受损由多种原因导致，例如长期饮用碳酸饮料，换牙期牙齿矿化不足，先天原因，正畸后牙釉质缺失，使用劣质刷毛锋利的牙刷，过度使用电动牙刷，化学漂白牙齿等。
牙釉质受损与很多牙齿问题相关，比如牙疼和牙齿敏感，多与牙釉质受损后的牙神经暴露有关；与牙齿接壤位置的牙龈炎也与牙釉质受损有关。
需要强调的是，没有任何牙膏能够立竿见影地修复牙釉质！所谓“刷完牙光溜溜的”“舌头觉得牙齿变厚了”这些都是骗人的错觉。即便你在牙齿上抹一层羟基磷灰石，但如何能让外源与牙釉质损失位置形成致密坚固的均一相？只能通过时间，很长的时间。
Prokudent必固登洁修复牙釉质牙膏
我已经空完一支并且回购了（见图片），效果，磨料，口感都非常满意。成分表排在水后面的就是羟基磷灰石，含量在20%。没错，德系的牙釉质修复牙膏都是直接上羟基磷灰石的。含氟量加到ppm（中国和德国的标准都是不超过ppm）。除菌用到薄荷醇和柠檬桉叶油。
Prokudent这个牌子属于德国国民级，它家牙膏通过了德国“不含微塑料”认证，又不含SLS，STPP，三氯等，孕妇和哺乳期妈妈可以用。
国内价格：43元
Prokudent必固登洁修复牙釉质牙膏
Elmex专效修复牙膏
这款属于elmexsensitiveProfessional线的，是它们的王牌产品线。一方面用精氨酸修复与牙齿接壤的牙龈，一方面用碳酸钙（成分表首位）来修复受损的牙釉质。按照我的理解，这里的碳酸钙不是作为磨料的，大家不用担心磨损牙釉质，事实上，这款牙膏的膏体像是半脱水的油漆一样。含氟量为ppm。
价格：68元
Elmex专效修复牙膏
舒适达专业修复牙膏
抗敏感和专业修复是舒适达的两个招牌产品，专业修复系列在国内分经典版和美白版。它家的Novamin骨再生技术能修复30微米深度，Novamin的核心是磷硅酸钠钙，能在唾液的作用下释放钙离子和磷离子，最终转化成羟基磷酸钙。它的含氟量是ppm，来自氟化锌。
价格：45元
舒适达专业修复牙膏
Regenerate修复牙膏
刷屏级别的牙膏，网上很多护肤时尚博主闭眼推荐，生生地把一支挺好的修复牙釉质牙膏，推荐成了美bai牙膏，还莫名其妙地给使用前后牙齿变白的对比。凭心而论，Regenerate修复牙膏对于牙釉质是有效果的，其专利技术NR-5集合了硅酸钙、磷酸三钠和磷酸钠。硅酸钠与唾液结合，在牙齿表面形成保护膜，阻止口腔和食物中的酸性物质腐蚀牙釉质。含氟量ppm。
这款牙膏没有进入德国商超渠道，在英国和法国比较多见。
国内价格：元
Regenerate修复牙膏
Dr.Wolff’sBioniq修复牙釉质牙膏
这个集团估计大部分国人都没有听过，但你可能听过Alpecin欧倍青吧，Alpecin是Dr.Wolff集团下十几个品牌之一，它家专注在个护市场的细分领域，比如防脱（Alpecin），女性私处护理（Vagisan），伤口除菌护理（LinolaSept）等。
回到Bioniq修复牙釉质牙膏，它含有20%羟基磷灰石。不含氟。除菌方面用到薄荷醇和苯甲酸钠。
国内价格：官方没有进入，淘宝约80元
Dr.Wolff’sBioniq修复牙釉质牙膏
BioRepair贝达利修复牙膏
我没用过，但很多朋友私信过我，我就聊五块钱的。它所采用的的MicroRepair仿生修复技术本质上就是羟基磷灰石，经典版每克含有微克羟基磷灰石，增强版每克含有微克羟基磷灰石。也就是说增强版的效力与prokudent和Bioniq差不多。
贝达利是意大利品牌，曾在年前后尝试进入德国市场，结果出师不利，被Warentest在牙膏测评中打了个“不合格”，理由之一是不含氟。Warentest和ko-Test都极其重视牙膏是否含氟。之后就逐步淡出德国市场了。事实上，意大利的日化品牌基本上打不进德国市场。
国内价格：58元
Oral-B修复护理牙膏
欧乐-B牙膏开始进入中国市场了，专门针对国人常见的牙龈问题，分为：夜间修复、防出血、口气清新、绿茶清新等四款。可见他们在市场调研方面是用了心的。
我手里这支Oral-B修复护理牙膏重点也是放在牙龈修复上。含氟ppm，其中ppm来自氟化锌，这个很少见。配方中含有月桂醇硫酸钠（SLS）、三氯蔗糖、苯甲酸钠，这三种成分有两面性，一方面他们有抑制牙龈红肿和出血的效果，另一方面却会造成口腔粘膜脱落。似乎美国品牌爱用这些成分，但德国品牌不爱用。
国内价格：59元
Oral-B修复护理牙膏
高露洁Total全效牙膏
高露洁旗下没有专门针对修复牙釉质的牙膏，高露洁Total系列对应国内的高露洁°卓越多效牙膏。德国版分为Original和Plus两个版本。国内版°卓越多效牙膏没有公示的成分表，不做评论，但德国版的配方实在是让我跌破眼镜，月桂醇硫酸钠（SLS）、三氯蔗糖、丁香酚，竟然在一支牙膏中集齐。
尽管在外包装盒上印着Repariert，不过我在成分表中没有找到能够修复牙釉质的成分。此外，这款牙膏没有密封，膏体是敞开的，高露洁在德国的Ding配有点拉胯，难怪高露洁在德国战不太能打。
国内价格：39元
总结：
修复牙釉质的核心在于补充羟基磷灰石，你可以把它想象成毛坯墙上面抹的一层腻子。可以直接补充羟基磷灰石（比如prokudent），也可以通过补充磷硅酸钠钙转化为羟基磷灰石（比如舒适达），亦或硅酸钙提高牙齿再矿化（比如Regenerate）。
从性价比的角度，我个人更推荐prokudent和舒适达。
