昆明白癜风正规医院 http://m.39.net/pf/a_6983140.html美白的终极奥义就是：
补水+保湿+防晒（最重要！）+合理作息+健康饮食
防晒最重要！紫外线是能让你皮肤变黑的最主要原因，so，不防晒的美白都是在耍流氓！
下面是护肤的一些误区解答：敲黑板！重点哦
任何食物绝对不能上脸！eg：牛奶敷脸（牛奶里面还有大量蛋白质，首先，蛋白质作为大分子肯定不可能进入皮肤屏障被皮肤所吸收；其次，大量蛋白质还是细菌滋生的绝佳场所，类似于培养基，你在脸上敷个20分钟，脸上不知道滋生了多少细菌。惊恐脸(;Д`)貌似很多人都相信牛奶敷脸能变白，其实大一的时候我也用过，羞耻嘤嘤嘤）
同理，植物面膜美容不可靠，皮肤没法吸收植物的维生素（eg：用*瓜片敷脸）
2.婴儿本身含水量比成人多，所以婴儿类护肤品更多的注重补油少刺激性，成人并不是所有人都合适使用，敏感性肤质和偏干性有些可以使用
3.频繁的去美容院去死皮反而会使皮肤更受伤，破坏皮肤的角质层，澡堂搓背同理
4.秋冬季阳光的波长较长，会使皮肤晒伤，因此秋冬季也需要防晒。老师说，一年四季都要防晒，美白的终极奥义，其实就是防晒，补水，保湿，合理作息时间和健康饮食。（这么重要的话是不是应该加粗？可是我不会加粗，哭唧唧）
5.护肤品不是药不能治疗皮肤疾病，护肤品的浓度也不是越高越好，应根据肤质选用。
6.激素类护肤品也不是全有害，可以根据需要适当选用（emmmm，具体怎么选用算适当，老师也没讲清楚，或者我没听懂）
7.不应当追求疗效立即祛斑（大概意思是激光祛斑要适可而止，过度祛斑会使皮肤敏感，）
8.激光光子类的治疗固然会损伤一部分皮肤，但也是可以进行治疗的，选用合适的机器在医生指导下进行
皮肤的分类及正常护理：
分类：中性、干性、油性、敏感性
判断方法：
洗脸后用纸擦拭：
①20min内出油为油性
②20-40min出油为中性
③40min以上出油为干性
一般护理方法：
干性的补油脂类护肤品，中性的多采用水乳保湿，油性皮肤选用含油不大的护肤品，敏感性皮肤可选用婴幼儿护肤品
日常护理方法：
①保持心情舒畅
②保持良好的睡眠，若是偶尔熬夜，可采用第二天补觉的方式缓解
③营养均衡摄入
④若服药导致色斑等应停止长期服药（例：避孕类激素药）
⑤保持清洁，保湿，防晒——这三点是化妆品们有且仅有的作用
⑥保持皮肤的日常清洁和护理
然后下面是我们班同学问的一些小问题收集起来后发给老师，老师一起解答：
1.有名[成分]是否有效安全：烟酰胺玻尿酸
玻璃尿酸为人体皮肤内的一种物质，注射能够起到美容的效果，但是它会被人的皮肤代谢掉，也就是说只能起到一段时间的效果
2.甘油会不会让人[变黑]，白天吃香菜会变黑吗？
会！甘油会使皮肤的抵抗力下降，使其更容易被晒伤变黑，除非必要尽量别用，用时应当稀释；香菜会使光敏体质的人更容易晒黑（具体确定医院可以进行检测）
3.靠谱常用的[医美手段]科普与副作用（果酸焕肤美白针肉*）？
果酸一般不建议增加刷，去医院刷也不能过于频繁，一般至少间隔两到三周；美白针的主要作用为提高皮肤的含水量；肉*素的作用在于使皮肤松弛而达到美容的效果，年轻人不需要进行上述皮肤护理
4.胎记有办法解决吗？激光去痣的利弊？
胎记有分类，激光可以治疗，但应选择合理的波长
激光只能去皮内痣，但效果有可能不是很好，如果治疗医院进行二次治疗，存在癌变的可能，特别是脚底板的痣尽量不要激光治疗。
老年斑也可以激光治疗。我们老师认为街边的祖传祛痣都是骗人的。
5.皮肤移植手术能否完美去除妊娠纹
妊娠纹一般能自己消退，医院做激光点阵治疗
6.黑头可以挤吗，白头如何避免
黑头不能挤，会破坏毛孔使其变得粗大，想要清洁的话先热敷然后清洁之后冷敷收缩毛孔。实在想用药可用阿达帕林，每晚一次。（亲测有效！我们班大部分女生的反馈都很好！一小管阿达帕林凝胶，淘宝上买了也就16块钱，比网红代购们吹嘘的天花乱坠的去黑头产品好多了，药店也能买到。
我是鼻翼黑头，我室友是白头然后毛孔稍微有点大，用完一个星期就差不多有明显效果了，不过，我闺蜜不知道为什么用了没有什么明显效果，可能还是看个人肤质吧）
痘印之类等它自己消去最好，医院进行激光点阵治疗刷酸等，
7.毛孔粗大如何改善
如上，用阿达帕林
8.防晒是否需要卸妆，推荐卸妆水或乳或膏?
需要卸妆，但是我们老师说一般洗面奶就可以了，
9.涂抹防晒霜和护肤的[手法]（如何正确拍脸）
防晒霜等护肤品应当拍而不是揉，
碱性洗衣液洗衣之后应当用护手霜等进行皮肤养护，
ps：颈部的皮肤没有什么较好的护理方法
10.网红产品评价sk2兰蔻小黑瓶小棕瓶…
网红产品可以购买，老师自己也经常用，其主要作用为保湿，另带一些修护作用，因为贵的话，总有贵的道理，类似于一分钱一分货的意思，但是也就是仅仅多了一些抗衰老和修护作用，年轻人做好补水保湿就可以了。
敏感肌护肤品的话，老师提过国产的几个做医美护肤品的，当时没太听清，但是我听到了薇诺娜，还有一个我没听过，但是忘了。(
_)
11.推荐面膜产品？
面膜的主要作用为保水缓解疲劳，一般敷面膜不宜超过20min，否则等于培养基，面膜内的营养物质皮肤几乎不能吸收。ps:我们老师从来不用面膜，她更建议拍爽肤水
12.怎么预防脱发，头发浓密有光泽的方法
脱发等问题与遗传有关，皮肤科的大佬们也很多脱发，(°ー°〃)
PS：我们老师说过她的一个病人，脸上爆痘，老师开了药，让她回去擦，这期间禁止任何护肤品上脸，只能清水洗脸擦药就行，注意饮食啥啥的，结果下次来，病人直接毁脸了，老师纳闷了，怎么可能，问诊问了半天，才知道她自己不服从医嘱，私自买了什么VC精华涂脸，老师真的是无语死了。皮肤出现了问题，还是要去看医生，别信那些广告吹嘘的，真的害人，毕竟医生读了那么多年书也不是白读的，要知道，培养一个医生至少需要十几年，而某些美容院里给别人打玻尿酸的人可能只学了三天就上岗了，手动微笑脸。
还有那些网红自己的产品，奉劝大家真的别买，真的是不太理解那些网红，拿着粉丝的钱，毁着他们的脸，良心不会痛嘛？
