一、暗*皮肤是怎样形成
1、血液循环差
血液循环不良会引起皮肤发*,肝直接影响血脉,如果肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。
2、不正确的饮食方式
像是胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,如果过多的摄入有可能会引起胡萝卜素血症,会导致皮肤变*,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。
3、睡眠不足
现在的都市生活,经常熬夜加班导致睡觉不足是家常便饭的事,因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,从而导致皮肤粗糙、黑斑、面色发*等。而且有时还要应酬客户吃饭喝酒,这些原因都会导致肤色暗*。还有长期面对电脑工作也很容易使肤色发*憔悴。平时的不注意因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发*等。
4、体内*素积累
由于疲劳、紧张或其他生理原因,会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生*素,出现记忆力衰退、疲劳、面色灰*和内分泌失调、肥胖等。
二、美白外敷小窍门
1、阿司匹林面膜
根据自己所需的量,取几片阿司匹林药片,然后捣碎成粉末状,加上少量的纯净水调匀,用棉签或棉片沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上,待20-30分钟左右洗净。洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻,肤色变白变均匀,还能淡化痘印。
2、睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方,利用热水的蒸汽熏脸3分钟,不仅有补水保湿,还能排出及分解毛孔内的垃圾,坚持使用这个方法,你的皮肤会有想不到的水亮清透喔。
3、丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨汁过滤,然后加如商量的面粉调匀成糊状,均匀的涂抹在面部,待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素,对美白肌肤有非常好的效果,尤其是对色斑性肌肤,让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
4、甜酒酿美白
取适量的甜酒酿放入面膜碗中,里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些,制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡,待面膜纸吸足够量的酒酿,再敷与面部8-10分钟就可以了。
5、牛奶美白
准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
三、美白内调小窍门
1、柠檬
柠檬含丰富的维他命C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角,由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外,柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有*物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。
2、醋
加入克*豆于醋中,浸15日后,每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。
3、酸奶
酸奶中含多种维他命,其中的维他命C能降低黑色素形成,令肌肤保持白皙。
4、银耳
不但能令皮肤变得白皙,还能帮助排出体内*素,多食无妨。
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